Tips bij een verstopt melkkanaaltje/melkgang...

Tips bij een verstopt melkkanaaltje/melkgang...
Tips bij een verstopt melkkanaaltje/melkgang...

Tips bij een verstopt melkkanaal / melkgang tijdens de borstvoeding

 

Wat is een verstopt melkkanaaltje eigenlijk?

Een melkkanaaltje kan verstopt raken door ingedikte moedermelk die een soort propje vormt. Hierdoor kan de melk die áchter de verstopping zit moeilijk of niet uit de borst gehaald worden. Hierdoor wordt de verstopping steeds groter en bij een onjuiste behandeling kan het zich ontwikkelen tot een borstontsteking.

 

Welke klachten heb ik dan?

  • Vaak is er een harde, pijnlijk of gevoelige schijf voelbaar aan één borst
  • De huid kan wat rood verkleurd zijn
  • Er is (nog) geen sprake van een ontsteking, dus antibiotica heeft géén zin
  • Er is geen sprake van koorts (temperatuur lager dan 38.5°C)

 

Het verschil met een borstontsteking is dat je bij een borstontsteking je ook écht ziek voelt, je heb griepachtige klachten en koorts. De roodheid is bij een ontsteking ook meer uitgesproken.

In de praktijk kan het soms best lastig zijn om een milde vorm van borstontsteking te onderscheiden van een hardnekkig verstopt melkkanaaltje.

Mocht je een verstopt melkkanaal hebben dan kan je baby anders reageren als je jouw kindje borstvoeding geeft. Dit heeft te maken met de toevoer van je melk, de melktoevoer is wat langzamer dan gebruikelijk bij een verstopt melkkanaal. Het kan zijn dat je toevoer minder is omdat de druk van de harde plek van je borst andere kanalen kan vernauwen.

 

Wat zijn de oorzaken?

  • Niet goed leegdrinken van de borst,
  • Verkeerde aanlegtechniek
  • Er wordt meer melk geproduceerd dan er uit de borst gedronken
  • Een melkblaar
  • Druk op de borst door te strakke kleding of door met een vinger op de borst te drukken tijdens het voeden. Sommige moeders ontbloten hun borst door hun beha of topje naar boven te schuiven. Ook dit kan een knelling geven bovenop de borst.
  • Teveel tijd laten tussen de voedingen
  • Te snel afbouwen van de borstvoeding of als je minder vaak gaat kolven op het werk
  • Niet efficiënt drinken, bijvoorbeeld door veranderde drinktechniek of bij het gebruik van tepelhoedjes.
  • Bij een overproductie kan het voorkomen dat het kindje probeert de melk te stoppen door de borst te bijten/te klemmen met zijn kaken. Daardoor kan de overvloedige melk niet optimaal uit de borst stromen.
  • Vermoeidheid en stress kan ook een oorzaak zijn. De melk kan hierdoor minder goed toeschieten en is het legen van de borst niet optimaal. Ook kou of andere ongemakken zoals pijn kunnen de toeschietreflex belemmeren.
  • Vergeet de medische of anatomische oorzaken niet: tepelkloven, spruw, kort tongriempje, littekenweefsel of beschadigingen in de borst, door bijvoorbeeld door een  medische ingreep, kunnen leiden tot een verstopping.
  • Een blaar. Het kan voorkomen dat je een verstopt melkkanaal hebt met een blaar op je tepel. De blaar kan zeer pijnlijk zijn. Je kunt een blaar krijgen als je je kindje verkeerd aanlegt. Meestal als je als moeder een blaar hebt hoeft het niet altijd te betekenen dat je ook een verstopt melkkanaal hebt. Je mag de blaar doorprikken, mocht je dit liever niet zelf willen doen, dan kun je naar de dokter gaan. Als je de blaar zelf gaat doorprikken is het belangrijk om een steriele naald te gebruiken. Je kunt deze steriele naald bij de apotheek kopen. Verder kun je het beste aan twee kanten de blaar doorprikken, de blaar is dan sneller weg. Als je de blaar zelf hebt doorgeprikt of de dokter dan kun je het beste na elke voeding tepelzalf smeren en je kunt dit het beste een week doen.

 

 

Wat kan ik eraan doen?

Gelukkig verdwijnt de verstopping vaak spontaan binnen 24 à 48 uur. Er zijn wel een aantal dingen die je zelf zou kunnen doen.

  • Correcte en wisselende drinkhouding. Wen jezelf aan om regelmatig de voedingshoudingen af te wisselen. Hierdoor worden steeds de verschillende gebieden van de borst goed leeggedronken.
  • Vóór de voeding kan je eventueel je borsten wat verwarmen door een warmte-compres, hierdoor gaan de melkkanalen goed openstaan, waardoor de doorstroming beter is. Ná de voeding vinden veel vrouwen het fijn om te koelen, dat mag!!  Zorg dat de compres waarmee te koelt, weer niet té koud is. Wanneer je liever tussen de voedingen de borst verwarmt is ook geen probleem.
  • Massage biedt vaak uitkomst, beweeg met draaiende bewegingen naar de tepel toe. Soms wordt hier een elektrische tandenborstel voor gebruikt. Je kan masseren voor en/of tijdens een borstvoeding voorzichtig in de richting van de tepel.
  • Druk op de borst kan helpen om het verstopte melkkanaal weer doorgankelijk te maken. Op het moment dat de baby zuigt, omvat je je borst stevig en zo dicht mogelijk bij de ribbenkast. Je mag best wat druk uitoefenen, zolang het maar geen pijn doet. Wanneer de baby stopt met zuigen, laat je de druk weg. Je kan je hand nu eventueel een beetje verplaatsen en zodra de baby weer zuigt, de druk wat verhogen op een andere plaats, maar steeds dichtbij de borstkas en dus achter de gevulde melkklieren. Deze techniek zorgt ervoor dat de melk sneller zal stromen en de klieren beter geledigd worden. Let natuurlijk goed op dat de melk niet te snel stroomt voor je kindje.
  • Biedt eerst de borst aan met het verstopte melkkanaal. Je kindje is hongerig en zal krachtig zuigen en worden de kanaaltjes goed leeg gedronken. Wanneer het teveel pijn doet kan je beter starten aan de minst pijnlijke kant. Zodra de baby minder gulzig is leg je hem aan de kant met de verstopping.
  • Neem voldoende rust

 

 

Wanneer het propje ingedikte melk is losgeschoten en de borst weer soepel is, is het probleem over het algemeen voorbij. Verstopte melkkanalen, en daarmee borstontstekingen, kunnen vaak voorkomen worden door na het voeden de borsten met de hand even te controleren. Zit ergens nog een plek die niet soepel aanvoelt, leg je kindje dan nog even aan en masseer die plek tot de borst weer helemaal soepel is.

Mocht de baby helemaal niet aan de borst willen drinken, of drinkt de borst niet goed leeg. Dan is het advies om te gaan kolven.

 

Het is normaal dat je borst nog een tijdje wat gevoeliger en misschien wat rood blijft, ondanks dat de verstopping over is.

Stoppen met borstvoeding is geen oplossing. Alleen een borst die vaak leeg gemaakt wordt, kan goed genezen. Denk je om andere redenen aan afbouwen, dan wacht je daar nu best nog even mee. Pas wanneer je borst helemaal genezen is, kan je geleidelijk de borstvoeding verminderen.

 

 

Wanneer moet je naar de huisarts?

Wanneer de symptomen niet beter worden binnen 24 uur of zelfs erger worden, kan je het best even met de huisarts contact opnemen.

Ook als je koorts hebt boven de 38.5°C en een grieperig gevoel, moet een arts geraadpleegd worden. Misschien is een antibioticakuur aangewezen door een bijkomende bacteriële infectie. Je huisarts kan de juiste medicatie kiezen die ook voor je baby veilig is.

 

Voorkomen is natuurlijk het allerbeste…

Laat je kindje regelmatig aan de borst drinken en laat er niet teveel tijd tussen.

Wissel hierbij de voedingshoudingen af. Check je borsten iedere keer op harde plekken. Bij een harde plek leg je kindje dan nog even aan met de kin in de richting van de rode plek. Is de plek daarna nog niet verdwenen dan kan je kijken of je door massage van je opgewarmde borst de plek soepel krijgt. Heeft dit nog geen effect dan zou je even kunnen kolven tot de plek weg is.

Auteur: Angelique Nijenhof

Wat is jouw reactie?

like
0
dislike
0
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
0